תחליף מיונז

שירה אזולאי
יז' ניסן תשפ"א
כמה מילים

לפני שמתחילים...

מרגישה כמעט אשת בשורה

וחבל שלא הגעתי לגילוי מוקדם יותר..

 

את חמאת השקדים לפסח

קניתי מתוך מחשבה להכין ממנה מטבל לסלטים

עוד לפני שהגעתי למטרה הנ"ל

כבר שילבתי אותה כמעט בכל מתכון

והמטרה המקורית קצת נשכחה.

 

טוב שהזיכרון מבקר אצלי מדי פעם

ההתראה הגיעה, ואתה הניסוי המוצלח (:

הניסוי הראשון הפתיע ביותר כשהוא הניב ממרח מיונז מדהים!!!

 

כדי לא לבגוד במטרה הראשונית

שינויים קוסמטיים קטנים

וקיבלנו גם תוצר של רוטב מושלם לסלט.

 

האמת, למרות שאף פעם לא הייתי להוטה אחר מיונז

ובטח שמאז שנמנעתי ממנו, הוא לא זה שהדיר שינה מעיני

הגילוי של המתכון הזה כל כך עשה לי את זה

שהרגשתי שהוא ממש תרם לשמחת החג שלי (:

 

וזה, למה?

כי אני יודעת כמה חברות כאן חסרות מאוד את המוצר הזה

והידיעה שאני הולכת לשווק לכן כאן משהו טוב שכזה

לא יכלה שלא לגרום לי לשמוח כל כך (:

אז חג שמח גם לכן!!

רוטב אלף האיים - שירה אזולאי - מסע בריאות
רכיבים:

1/4 כוס שמן זית

1/4 כוס מיץ לימון

1/4 כוס מים *

1/4 כפית מלח

1/2 כפית פלפל שחור

2 כפות חמאת שקדים

אופן ההכנה:

טוחנים את כל הרכיבים בבלנדר עד לקבלת מרקם קרמי אחיד.

מתקבלת כמות של כ-200 גרם "מיונז"

המיונז מתמצק בקירור.

אם השימוש הוא מידי, אפשר לוותר על השימוש במים. אם המיונז יגיע לקירור יש צורך לשלב את המים כדי למנוע הסמכה מוגזמת.

עוד משהו לפני שאשכח!

למטבל מיונז בסגנון רוטב שום, לחצי כאן

בשימוש במיץ לימון טרי המיונז יחזיק בין 5-7 ימים. בשימוש במיץ לימון טבעי שעבר פסטור בין 10-14 יום (תלוי במידת הקור של המקרר).

 

בהנאה ולבריאות!!

18 תגובות

  1. הכנתי פעמיים ויוצא לי מדי נוזלי. לא הסמיך בכלל
    עשיתי עם כוס מדידה

  2. תודה רבה יצא מעולה!! היה ממש חסר לי מתכון כזה תחליף בריא
    הוספתי קצת חרדל כדי לתת טעם ממש של מיונז (מקווה שלא קלקלתי את הבריא שבזה..)

  3. שלום, מאוד הייתי רוצה לנסות את התחליף למיונז.
    ברכיבים – מה הכוונה: כ-200 גרם "מיונז" – מה זה?

    1. אין לי רעיון לרכיב אחר שיחליף את החמאת שקדים.
      השנה גם אני התקשיתי להשיג, אבל בשנים קודמות השגתי ללא חשש קטניות.
      ברעיון ממרח שקדים עשוי משקדים בלבד אולי שווה לנסות להשרות שקדים ללא קליפה ולטחון אותם.
      כנראה שהמרקם יצא פחות מושלם, אבל אולי שווה לנסות בכמות קטנה.
      חג שמח!!

  4. בתוספת שום וללא פלפל שחור ושמן – מתקבלת טחינה מדהימה כשרה לפסח!

  5. תחליף מעולה! לא יאומן שזה בריא!
    משתלב מאוד טוב בסלט חציל במיונז (בלי המיונז:)
    ובסלט סלק

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אהבת את המתכון?

נגישות

להשאר מעודכנת

אני אוהבת לפנק, לשלוח לך טיפים ומתכונים למייל?