עוגיות פיצוחים בקלי קלות

שירה אזולאי
שבט תשפ"ג
כמה מילים

לפני שמתחילים...

עוגית עשירות בערכים וטעם,

והכיף הגדול? כלום מאמץ!!

 

שפעת שתקפה אותי במפתיע

לא הותירה לי זמן למתכונים מושקעים.

יצא לטובה.

מי לא אוהבת מתכוני 5 דקות?

 

פשוט לערבב ולתנור

הוא יעשה את העבודה בשעה הקרובה,

את יכולה להתפנות לעיסוקייך הרבים

הריח יחזיר אותך למטבח ברגע המתאים.

עוגיות פיצוחים שירה אזולאי מסע בריאות
רכיבים:

כ-30 עוגיות

כוס שומשום

1/2 כוס גרעיני חמנייה

1/2 כוס גרעיני דלעת

1/2 כוס שקדים מולבנים

1/2 כוס אגוזי מלך קצוצים

1/2 כוס חמוציות ללא סוכר / צימוקים

3 חלבונים

3 כפות דבש

3 כפות סילאן

 

אופן ההכנה:

שמים בקערה את כל הרכיבים היבשים.

מוסיפים חלבונים ומערבבים היטב, מוודאים שכל הפיצוחים לחים.

מוסיפים סילאן ודבש ומערבבים שוב.

בעזרת 2 כפות יוצקים גבשושיות על נייר האפייה.

אופים בחום של 120 מעלות למשך כשעה.

מצננים לגמרי ואח"כ מפרידים מנייר האפייה. מאחסנים בקופסה אטומה.

טו בשבט שמח!!

17 תגובות

    1. לא בכל התנורים הטמפרטורה מדויקת.
      זה יבוא לידי ביטוי במיוחד בטפרטורות הנמוכות.
      כך שבמקרה הזו צריך לאפות יותר זמן, או להגביר מעט את החום.

  1. יצא מעולה.
    לשאלת מה לעשות בחלמונים – עוגיות "כמו אלפחורס" המושלמות!!!
    תודה לשירה האלופה על המתכונים המהממים

    1. אני מוסיפה לחביתה גדולה או שקשוקה.
      אפשר להוסיף מעט מלח ולהקפיא עד לשימוש.

        1. לא מירי.
          החלמונים יתנו לנו טעם של חביתה.
          אפשר לצרף אותם לחביתה גדולה, או לשקשוקה.

          1. בטעות שמתי גם את החלמונים בעוגיות. והפתעה!!
            זה יצא ממש טעים!

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

אהבת את המתכון?

נגישות

להשאר מעודכנת

אני אוהבת לפנק, לשלוח לך טיפים ומתכונים למייל?